zur offiziellen Webseite von zur Verlagswebseite DAS BUCH Paperback, Format: 13,7 x 21,5 cm, 304 Seiten, € 14,95 (D), € 15,40 (A), ISBN 978-3-86410-019-2 Rp. Thomas Widrat Der Autor Thomas Widrat Thomas Widrat war zunächst in verantwortungsvollen kaufmännisch-marketing- orientierten Berufen tätig und etablierte sich daneben als Textautor. Durch seine langjährige, intensive Beschäftigung mit alternativen Heilmethoden fand er schließlich zu seiner eigentlichen Berufung: Heute widmet er sich den Themen Persönliche Entwicklung, Spiritualität und Gesundheit. Er hält Vorträge und arbeitet neben seiner Tätigkeit als Autor an der Ausbildung zum Heilpraktiker, um auch behandeln zu können. Zusatzinformationen zum kostenfreien Herunterladen Hier können Sie das Inhaltsverzeichnis, eine Leseprobe sowie weitere themenbezogene Zusatzinformationen downloaden. © 2017 Thomas Widrat Inhaltsverzeichnis Leseprobe Yin-Yang-Tabelle Eiweißtabelle Welche negativen Emotionen belasten Sie? Der Inhalt des Buches Was macht uns krank und wie können wir gesünder leben? Diesen grundlegenden Fragen geht Thomas Widrat in seinem umfassenden Gesundheitsratgeber nach. Sein Ansatz: Es gilt, die Krankheit bei den Wurzeln zu packen, wenn man sie therapieren will. In vier Kapiteln räumt er mit verbreiteten Irrtümern auf und erklärt komplexe Zusammenhänge zwischen ernährungsphysiologischen sowie körperlichen, seelischen und geistigen Symptomen: 1. Richtige Ernährung für Körper, Geist und Seele 2. Ganzheitlicher Schutz vor Umweltgiften, psychischen Konflikten und anderen krankmachenden Faktoren unserer Zeit 3. Womit wir unseren Körper stärken 4. Wie wir unsere Seele heilen und unseren Geist neu ausrichten können Im Vordergrund steht dabei stets der praktische Nutzen: Empfehlungen für eine Beseitigung der krankmachenden Faktoren runden diesen kompakten Leitfaden ab, der alle derzeit relevanten Gesundheitsthemen umfasst.